VACANZA RITIRO MINDFULNESS
dal 16 al 19 luglio
Quest’anno il nostro ritiro vacanza Mindfulness sarà in montagna.
Saremo ospiti di una bellissima struttura a 1500 metri nelle valli di Lanzo www.alpebelvedere.net
Paraticheremo meditazione e mindful-yoga (accessibile a tutti), ci saranno escursioni nella natura e saremo coccolati dalla cucina della nostra chef Augusta Furia che ci preparerà delizioso cibo naturale e vegetariano.
Avremo a disposizione la sauna e l’idromassaggio della struttura.
Ci saranno momenti di condivisione e musica e come sempre il cuore del nostro ritiro sarà il riconoscimento della nostra natura di consapevolezza al di là delle fluttuazioni mentali, delle emozioni e degli stati che ci attraversano.
Una occasione per lasciare a valle il mondo e prenderci cura di noi stessi, contemplando la natura e il nostro cuore, depurandoci di ciò che in fondo non ci appartiene.
Info e prenotazioni 333 9253054