RITIRO BREVE DI MINDFULNESS
Sabato 10 maggio dalle 9.30 alle 13.00
“SATI: dalla dimenticanza al ricordo di sè”
Meditazione, condivisioni, pratiche a diadi e dialoghi.
Si parla sempre più di Mindfulness come se fosse una tecnica per star meglio in poco tempo…
è l’idea “fast food” della meditazione.
Mindfulness è invece la ricerca del sè più autentico e puro, sicuramente “l’effetto collaterale” positivo è un buon grado di benessere o di pace.
Non bisogna confondere però gli stati mentali piacevoli con la nostra natura di consapevolezza.
Il nostro percorso di mindfulness è proprio dar valore alla coscienza che siamo a ciò che non ha a che fare con le mutevoli percezioni ed esperienze mentali ed emozionali.
Questa è la scoperta  veramente trasformativa, è il risveglio della coscienza e non ha nulla a che vedere con la tecnica e tanto meno con lo sforzo.
Info e iscrizioni 333 9253054