FREEDOM RETREAT                                                                                                                ritiro di consapevolezza nella natura

Riserva naturale Capanne di Marcarolo -APPENNINO LIGURE-

Casa nel Bosco “i Ronchi” Bosio AL

DAL 29 aprile al 1 Maggio

 

 

 

 

 

 

 

Tre giorni per rigenerarti, impare cose nuove su di te, prendere consapevolezza di chi sei. Immersi nella natura, fuori dal mondo in un meraviglioso rifugio in pietra. Sperimenterai diverse pratiche di meditazione e soprattutto la possibilità di partecipare a un cerchio di consapevolezza potente e trasformativo. Saremo meravigliati dalla cucina Energetica e Creativa di Augusta Gastronomia Naturale.

-IN UN CONTESTO DI PRESENZA, LEGGEREZZA E SPIRITUALITA’-

con Giuseppe Parodi e Augusta Furia

Un piccolo rifugio tutto per noi per ritrovare la libertà di Essere.
Libertà dalle autonarrazzioni che ci opprimono. Libertà dalle emozioni stressanti, dalle convinzioni limitanti.
Una esperienza umana per tornare alla nostra natura originale che è “vuota” e dunque libera e infinita!
Ci troviamo sul luogo sabato mattina in modo da sistemarci e avere un primo incontro in cerchio e una meditazione alle ore 12.00
Poi ci sarà il pranzo e un po di relax
Al pomeriggio avremo una escursione meditativa in natura un  break e una pratica prima di cena.
La giornata inizia con una meditazione alle ore 8.00
prosegue con la colazione e Pratiche in natura o in sala di meditazione
Pranzo
Prima parte del pomeriggio per camminare nei boschi o rilassarci e dopo un break ci troveremo per praticare insieme
La sera ci sarà ancora un  incontro e sarà l’energia del momento a guidarci.
Le pratiche che faremo saranno: Mindfulness, Yoga, Yoga Kashmiro, meditazioni attive e soprattutto avremo dei
momenti di Counseling di gruppo e condivisioni.

Lasceremo spazio all’ intuizione del momento e potranno anche esserci dei fuori programma creativi e nutrienti.

La via della consapevolezza e del silenzio interiore saranno il filo conduttore del nostro ritiro                                                 Tutto scorrerà nel fiume di consapevolezza che ti guiderà verso “casa”                                                                                   Stare profondamente e silenziosamente a contatto te stessa/o è la “via diretta”                                                                    Ti invitiamo a condividere con noi il tuo desidero di risveglio!

Vi aspettiamo con amore e servizio!

Beppe e Augusta
INFO: mindfulnessmbsr2@gmail.com   wapp:3339253054